江南讲完他根据前世《龙蛇演义》中的国术创造出的气血体系，停了一停，喝了杯茶。
他望着身前几人，给他们思考消化的时间。
小龙女懵懵懂懂，只觉得两位大宗师论道，开拓了她的眼界，给她带来了系统性的武学体系，指明了武学进步的方向。
黄蓉只觉得南哥哥这次一定能够得到爹爹的认可。因为过目不忘的天赋，她将两者的对话都记下了。对于两人所言的武学体系，虽然有些惊讶兴奋，却也并不怎么在意。她本就对习武的兴趣不大，过去练武时都是三天打鱼两天晒网的，不过因为她聪慧异常，根骨资质上佳，武功境界并不低；最近一年来，她又跟着江南学习了一些符合她性子的练功方法，武功境界更是突飞猛进，只差内力在深厚精纯这方面再进一步，就可以成射雕江湖中的一流高手。
傻姑则在一旁啃着地瓜。这是黄蓉怕她出声打搅江南和黄药师论道，特地给她烤的。她也听不懂这两个人在说什么，叽里咕噜的，现在又都不说话了！她见其他人不说话，也没人注意到她，她也乐得缩在角落里继续啃手里的烤地瓜，只觉得这瓜真香！
江南环顾一周，与古灵精怪的黄蓉对视一眼，两人间眉目传情，但他也不敢在便宜老丈人眼下搞什么显眼的小动作。
黄蓉眨了眨眼，被看得有些害羞，双颊染上了一缕红霞，青丝下耳朵尖儿都红了，煞是好看！不过，蓉儿就是害羞，也敢继续含情脉脉地与江南对视，一点也不躲闪，倒是差点把江南给看得不好意思了！
江南也不好躲，这一躲，可就落入了下风。他只好出声打破安静，转移话题，转移注意力。
“其实，晚辈还有一个设想中的修炼体系！”
黄蓉自小聪敏过人，哪里不知道江南这是在转移注意力。不过，她也不拆穿，反而觉得这样的南哥哥更有趣了！
黄蓉含笑看着江南，活像一只偷了腥的小猫，可爱又活泼！
黄药师虽说在思考江南提出的气血体系，但他还有一部分的注意力在女儿黄蓉身上，自然也就看到了两人的互动。不过，黄药师倒是没言语，只是回忆起年少时与妻子冯蘅游览山河景色时的甜蜜回忆……
江南接着道：“这个体系也是修炼肉身的，只不过比气血体系还要纯粹。”
“这个体系只锤炼肉身，将肉身分为皮、肉、筋、骨、髓、血、脏，分别淬炼，层层递进，最后再合而为一。”
“不过，正因为太纯粹了，反而不好修炼入门。”
“所以，如今这还只是个理论上的东西。”
…………………………
黄药师没有点评他的想法，也没有戳穿他的小心思，反而帮他转移注意力，与他讨论起当世武功绝学。
他先从自身的武功绝学论起。
谈及自身武学，黄药师不骄不躁，坦然自评：“老夫一身武学皆为自创，但用的最顺手的绝学便是弹指神通。
此功不拘兵器、不囿招式，拈石、拈花、拈草皆可成器。将全身真气凝练于指尖，压缩到极致，瞬间弹射而出，以最小气力，造最大破坏力。
刚可破甲碎骨、隔空杀人，柔可卸力解劲、点穴解穴，是当今天下最顶级的巧劲武学。”
黄药师一边说着，一边伸手演示了弹指神通，只见他手腕一翻，指尖捏了一颗花生米，手指一弹，十丈外的树枝应声而断，落在地上。
江南见此，深以为然，鼓掌赞叹道：“黄岛主的弹指神通，名不虚传。这门功夫贵在‘巧、速、准、变’四字。不与对手蛮力硬拼，专破劲力破绽、招式空隙、真气薄弱处。
北丐的降龙掌以力压人，您的弹指神通以巧破力。同等内力之下，弹指神通对内力的利用率，出招的精准度，暗器的变幻性，冠绝天下。要说不足，也就是没有大范围攻击之法，单对单制敌无双，群战稍显局促。”
黄药师微笑默认，反正他还有碧海潮生曲群战利器，也有玉箫剑法等近战武功，便不再多言自家武学优劣。
黄药师再次开口道：“五绝中除我外，也只有西毒无门无派。而天下邪派武学之首，当属西毒欧阳锋的蛤蟆功。
此功是欧阳兄在西域寻得的独门绝学残篇，经他参悟补全后，走纯阴霸道之路。蓄力时如老蛙伏土、静若死寂，爆发时如雷霆炸空、刚猛绝伦。蛤蟆功的武道核心就是极致的蓄力，再瞬间爆发，静时敛气藏形、毫无破绽，动时全力倾泻、势不可挡，蓄力越久，爆发越强。此功的爆发力冠绝当世。
近身硬拼、对冲劲力，蛤蟆功从未输于世间任何刚猛外功。”
黄药师淡淡点评：“西毒的蛤蟆功，阴毒霸道、攻守一体。蓄力可护体御劲、硬抗绝世掌风，爆发时可一击破真气防御，重创一流高手。
但其缺陷极为明显：姿态丑陋、路数偏邪、蓄力太久、杀机太重。修此功者戾气缠身、心性易偏执，越练越孤僻狠戾，极易走火入魔。且招式路数单一，唯有伏身爆发一式，精通身法巧劲者，可周旋拉扯、寻隙破之。”
江南连连点头，心说：“这东邪不会是逍遥派的后人吧？怎么这么注重仪表啊？不过，蛤蟆功的确是丑，有选择的情况下，我也不想修炼蛤蟆功啊！”
“……”
黄药师继而谈及天下第一大帮的镇派武学：“丐帮有两门绝学闻名于世：降龙十八掌与打狗棒法。两者一刚一巧、一力一术，同为丐帮的镇派绝学。
先说这降龙十八掌，创功灵感出自《易经》这本道家、儒家经典书籍，掌法核心为大巧不工、至刚生柔。没有花哨的招式，只有在质朴招式中精巧的运劲使力的技巧，再以雄厚真气、磅礴劲力出掌，正面碾压。亢龙有悔、飞龙在天诸式，刚猛浩荡、正气凛然，是江湖最正宗、最顶级的外功掌法绝学。
北丐洪七公得其中正，凭此功扬名天下。”
江南应道：“降龙十八掌，刚猛霸道，堂皇正大。它是最适合沙场死战、群战平乱、正道争锋的武道绝学，越遇强敌、越显沉稳，绝境之中威力倍增。百年前的乔帮主因其豪迈，掌法威力刚猛绝伦。”
“再论打狗棒法。”黄药师接续，“此为丐帮镇帮不传之秘，历代帮主专属，盛传为天下第一棍法。
据说招式精妙绝伦、变化万千，缠、锁、封、挑、扫、绊六式相生，专破天下各类拳脚兵刃。不重蛮力，专以巧劲破对手节奏、困对手身形、封对手招式，控场能力堪称天下第一。
降龙掌主杀伐，打狗棒主控场，两者皆是以内里劲力变化为主，二者相辅相成，不愧为丐帮千年底蕴。”
江南连连点头：“打狗棒法，细腻精妙、步步算计，封死生路，寻常一流高手遇之，招式尽被克制、动弹不得。若非传承严苛、仅限帮主修习，此功名声，未必弱于降龙十八掌。”
话至丐帮，必然谈及千古第一BUG战神乔峰，江南语气敬重，将北宋时期丐帮帮主乔峰的故事说与黄药师，后评论乔峰的武功：“世人皆知乔峰降龙掌无敌，却不知他将太祖长拳这门看似平凡的烂大街武功，练至封神境界。
太祖长拳本是大宋基础军拳，市井武夫皆可习得，粗浅通俗、毫无玄妙。可在乔峰手中，平平无奇一招，蕴含至理武道。无多余花哨，劲力纯粹、收发随心、攻守圆满，以最朴素的招式，破天下一切绝学。
这便是武道真谛：招式有高下，功力亦有深浅。平凡武学，炼至极致，便是绝顶神通。”
黄药师眸中露出罕见赞叹之色：“乔峰此人，天纵武资。太祖长拳都能打出绝顶威势，古今仅闻此一人。其核心不在于拳，而在于他一身精纯的内力、入微的劲力掌控、临战时无敌心性，以深厚精纯的功力驾驭粗浅招式，故而无招不破、无战不胜。
武功高低永远在于人之高低！”
“更绝者，乃是如今丐帮已经失传的擒龙功。”江南道，“传说中擒龙功可以不触其身、隔空擒物、凌空拿劲，看似粗浅隔空控力，实则是真气操控入微的极致体现。
比寻常隔空掌力更精妙，不追求爆破杀伤，专控对手兵刃、身形、劲力，随心牵引、随意拿捏。据闻乔峰施展开来，在轻描淡写之间制敌先机，令人如见鬼神，武学格调极高。”
“……”
黄药师说完丐帮，又说起五绝中的南帝段皇爷：“大理段氏一脉的一阳指，乃大理段氏家传武学，走的是纯阳武道，中正平和，堂堂正正。”
“一阳指以点穴截脉为核心，凝练真气于指尖，不求刚猛破势，专求精微通透。一品境界可隔空点穴、封气断脉、疗伤渡厄，攻防、制敌、救人三者兼备，是天下最顶尖的精准控制真气的武学。寻常高手真气外放杂乱无章，一阳指却是真气丝毫不泄、聚于一点、入微极致，足以稳压江湖九成指法掌功。”
江南闻言笑道：“不错。一阳指看似温和，实则极难修炼，贵在‘稳、纯、精’三字。大理段氏数代宗师苦修，方得此功大成。但它有致命短板：若未至一品境界，为人洗炼经脉、脱胎换骨，则需要以全身功力为代价。”
“再论枯荣禅功。”江南接话道，“此为大理天龙寺镇寺的佛门绝学，乃是百年前枯荣大师所修的禅武。核心在于枯荣互生、身心双寂，使真气可以枯寂内敛、归于无藏，也可以勃发浩荡、纵横破敌。
修此功者，可半枯半荣、收发随心，心境超脱荣辱，真气沧桑醇厚，稳定性冠绝天下。更能借枯荣禅意化解戾气、抵御心魔，修炼根基极为扎实。只是此法需要精研佛经，才能够修炼到返朴归真。”
黄药师微微颔首：“枯荣禅功，竟然还有这样奇特的武功。”
继而江南语声微沉，道出段氏隐秘：“段氏密藏武学，乃是六脉神剑，不过，如今已经失传了。
此功已超脱寻常拳脚指法，是无形剑气的至高境界。将一身丹田真气，分化六大经脉，对应双手六处脉门，化真气为无形剑气，锋锐无双，可远攻数丈、可单点破敌、可群攻无敌。唯一弊端：门槛太高、耗气极巨。非天资绝世、内力深厚如海者不能修成，强行催动极易经脉崩裂、气海枯竭。
一阳指是六脉神剑的基础。”
黄药师眸中精光乍现，罕见生出赞许：“六脉神剑，堪称天下第一指法、第一气剑。”
“……”
江南道：“全真派如今为北地道门正统，其中全真大道歌，乃全真基础内功总纲，修炼纯正道家真气，温润绵长、中正平和，养气修身、稳固心神，是当今天下最稳妥的道门入门心法，根基扎实、循序渐进，无半分偏颇戾气。”
黄药师道：“全真武学，贵在绵长守恒，不争一时之胜负，只求长久之精进。全真弟子根基扎实、心性沉稳，皆源于此道功。”
“全真巅峰内功，乃是先天功。”江南语气一凝，“王重阳凭此功力压四绝，登顶第一次华山论剑，足见其威。
先天功的真气无形无质、润物无声，可化解天下刚猛戾气，守御无双、续航无尽，是玄门正道的顶级内功。王重阳仙逝之后，世间再无先天功，全真一脉巅峰不再。”
“而天罡北斗阵，乃是天下第一合击大阵。”江南继续道，“七人站位，七星联动，气息互通，劲力合一，可将七人内力融汇归一，层层叠加，循环往复，生生不息。
七名全真道士，三流联手可战二流，二流联手可撼一流，一流联手可阻绝顶。是道家宗师在阵法一道的巅峰之作。”
黄药师微微颔首：“天罡北斗阵，汇合军旅战阵和道家理论。单打独斗，全真七子皆非绝顶；合阵之后，却能困斗天下四绝，阵法之妙，堪称道门一绝。只是此阵依赖七人默契，缺一便破，灵活变通不足。”